太極拳對老年人心理健康影響調(diào)查問卷【復制】

尊敬的老年朋友：

        您好！為研究太極拳運動對老年群體心理健康的促進作用，我們開展本次匿名調(diào)查。問卷答案無對錯之分，請根據(jù)真實感受填寫。感謝您的支持！

1. 性別
2. 年齡
3. 練習太極時間
4. 文化程度
5. 居住情況
6. 健康狀況
7. 婚姻狀況
8. 退休金
9. 我往往會為一點小事而情緒波動。
10. 我喜歡將心事壓在心里，不表現(xiàn)出來，但又忘不了。
11. 我是一個快樂的人。
12. 我常為一些事?lián)?、憂慮。
13. 當我遇到熟人時，常常記得起對方的名字。
14. 我的記憶力大不如以前了。
15. 在困難環(huán)境中，我通常無法保持樂觀情緒。
16. 我喜歡結(jié)交朋友。
17. 我的情緒容易變化、波動。
18. 大家認為我是一個愿意幫助別人的熱心人。
19. 我通常不在意別人對我的態(tài)度。
20. 別人覺得我常常有點糊涂。
21. 無論事情有多么糟，我總是努力往好處想。
22. 我常常感到自己不如別人
23. 我時常感到悲觀、失望
24. 我有能力對付各種困難
25. 我常為一些小事發(fā)脾氣
26. 我不能很快適應(yīng)新環(huán)境
27. 我做事時通常不受情緒干擾
28. 如果我遇到困難或麻煩，就會立即求助于人或找人訴說
29. 我不能盡快忘掉不愉快的事
30. 我能經(jīng)受得住挫折和打擊，很快振作起來
31. 我樂于參加各種集體活動
32. 我很少緊張，焦慮
33. 當生活中遇到重要問題時，我能較好的解決
34. 一般人相比，我的朋友是少了些
35. 我現(xiàn)在學習新東西的能力和從前差不多
36. 我不能從容應(yīng)對各種事情
37. 別人認為我很合群
38. 生活是復雜多變的，我不知道如何去對付
39. 我與別人交往，很難敞開心扉
40. 我的腦子和以前一樣好使
41. 我常常提筆忘字
42. 我很難與別人保持親密的關(guān)系
43. 我像過去一樣，能很好的思考問題
44. 一旦出現(xiàn)緊急情況，我不知怎么辦好
45. 我能根據(jù)實際情況來解決問題
46. 我越來越感到力不從心
47. 我感到生活中充滿樂趣
48. 在需要當機立斷時，我總是緊張激動，不能冷靜處理
49. 我與人交往自如，很容易“自來熟”
50. 在與人交往中，我常常體驗到溫暖和真誠
51. 我常常感到精神壓力很大
52. 遇到緊急情況時，我不能保持鎮(zhèn)靜
53. 當我受到較大精神刺激時，不能很快平靜下來
54. 我喜歡主動與人聊天
55. 當苦惱時，我喜歡一個人獨處，不愿找人訴說
56. 我不在乎別人對我有什么看法
57. 對日常生活中的問題，我能較好的解決（如采購，打電話等）
58. 當我發(fā)現(xiàn)自己快要發(fā)火了，就竭力使自己平靜下來
            問卷結(jié)束，感謝您的參與！
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