1. 您的年齡是？
1.您是否經(jīng)常感到有壓力或情緒低落？
您認(rèn)為最主要的壓力來(lái)源是什么？
當(dāng)您情緒不好時(shí)，通常會(huì)采取以下哪些方式來(lái)調(diào)節(jié)？（可多選）
您是否參加過(guò)社區(qū)或社會(huì)組織的情緒管理相關(guān)活動(dòng)？
6. 您覺(jué)得通過(guò)閱讀書(shū)籍、文章來(lái)學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法對(duì)您有幫助嗎？
7. 您是否會(huì)通過(guò)寫(xiě)日記或記錄心情來(lái)緩解情緒壓力？
8. 在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，您覺(jué)得自己的心態(tài)調(diào)整能力如何？
9. 您是否希望獲得專業(yè)心理咨詢師的幫助來(lái)應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題？
10. 對(duì)于開(kāi)展幫助中老年人調(diào)節(jié)情緒和壓力的活動(dòng)，您有什么建議或期望？