感官刺激對(duì)情緒過(guò)剩的治療效果研究課題調(diào)查問(wèn)卷
1. 您的年齡
11歲及以下
12-14歲
15-18歲
19-30歲
31歲及以上
2. 您的性別
男
女
3. 您平日經(jīng)歷情緒過(guò)載(如焦慮爆發(fā)、過(guò)度興奮)的頻率如何?
幾乎每天
每周數(shù)次
每月數(shù)次
很少
從未
4. 當(dāng)情緒過(guò)載時(shí),您最常出現(xiàn)的癥狀是?
心跳加速
呼吸急促
易怒
注意力分散
情感麻木
其他
5. 視覺(jué)刺激(如燈光、自然景觀)是否對(duì)您調(diào)節(jié)情緒有幫助?
是
否
6. 哪種視覺(jué)刺激對(duì)您最有效?
自然光(陽(yáng)光等)
動(dòng)態(tài)光影(霓虹燈等)
低光環(huán)境(藍(lán)調(diào)時(shí)刻等)
其他
7. 是否去現(xiàn)場(chǎng)看過(guò)演唱會(huì)、音樂(lè)劇等表演
是
否
8. 請(qǐng)簡(jiǎn)單描述體驗(yàn)感受(麻煩認(rèn)真填一下謝謝謝謝)
9. 您是否參與嘗試過(guò)沉浸式體驗(yàn)(如vr/ar設(shè)備、密室劇本殺等)
是
否
10. 請(qǐng)簡(jiǎn)單描述體驗(yàn)感受(麻煩認(rèn)真填一下謝謝謝謝)
11. 哪種聲音能讓您的情緒平復(fù)
白噪音
音樂(lè)
人聲(播客、對(duì)話等)
12. 請(qǐng)選擇音樂(lè)風(fēng)格
古典音樂(lè)
流行音樂(lè)
純音樂(lè)
搖滾音樂(lè)
電子音樂(lè)
說(shuō)唱
鄉(xiāng)村音樂(lè)
其他
13. 平時(shí)喜歡的口味
甜
咸
苦
酸
辣
鮮
肥(油炸、油膩食品)
14. 當(dāng)出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),您的偏向口味
甜
咸
苦
酸
辣
鮮
肥(油炸、油膩食品)
15. 哪種氣味能使您心情愉悅?
花香
自然香(泥土、松木等)
食物香
其他
16. 您是否會(huì)通過(guò)觸摸特定物體(如毛毯、玩偶、壓力球等)調(diào)節(jié)情緒?
是
否
17. 您認(rèn)為感官刺激對(duì)您的或?qū)?duì)您的情緒調(diào)節(jié)的總體效果如何?
非常有效
有效
一般
無(wú)效
加重情緒
18. 以下感官刺激中,您認(rèn)為哪些效果對(duì)您或?qū)?duì)您的情緒調(diào)節(jié)作用最顯著?
視覺(jué)
聽(tīng)覺(jué)
觸覺(jué)
嗅覺(jué)
味覺(jué)
沉浸式體驗(yàn)
19. 您通常需要多久的感官刺激才能感受到情緒平復(fù)
即時(shí)(小于5分鐘)
短期(5-30分鐘)
長(zhǎng)期(大于30分鐘)
無(wú)效
關(guān)閉
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