大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：您好！為了解當(dāng)代大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀，助力改善作息習(xí)慣，我們開展本次調(diào)研。問卷匿名填寫，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請放心作答。感謝您的支持與配合！
一、甄別題
1. 您目前是否為在校大學(xué)生？
二、基本信息
2. 您的性別：
3. 您所在的年級：
4. 您的專業(yè)類別：
三、熬夜行為調(diào)查
5. 您通常的入睡時間是？
6. 您平均每周熬夜（24:00后入睡）的天數(shù)是？
7. 以下哪些情況會導(dǎo)致您熬夜？（可多選）
8. 您熬夜后，第二天通常會采取以下哪些措施恢復(fù)狀態(tài)？（可多選）
四、熬夜認(rèn)知與態(tài)度（量表題，1=非常不同意，5=非常同意）
9. 熬夜是當(dāng)代大學(xué)生的普遍現(xiàn)象
10. 熬夜對我的學(xué)習(xí)效率影響很大
11. 我認(rèn)為熬夜帶來的短期快樂大于長期健康損失
12. 學(xué)?；蚣彝?yīng)加強(qiáng)對大學(xué)生作息的監(jiān)督
13. 我有足夠的自控力避免熬夜
五、外部影響因素
14. 室友或同學(xué)的熬夜行為是否會影響您的作息？
15. 您是否認(rèn)為學(xué)校的課程安排或考試壓力導(dǎo)致熬夜？
16. 您是否了解熬夜可能引發(fā)的健康問題（如心血管疾病、免疫力下降等）？
六、改善意愿與建議
17. 您是否愿意參與學(xué)校組織的早睡早起打卡活動？
18. 您認(rèn)為學(xué)校可以通過哪些方式幫助學(xué)生改善熬夜習(xí)慣？（可多選）
19. 您認(rèn)為改善熬夜習(xí)慣的關(guān)鍵在于：
七、開放性問題
20. 請分享一次您印象最深的熬夜經(jīng)歷及感受：
感謝您完成問卷！祝您學(xué)習(xí)順利，身體健康！
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