大學(xué)生心理健康問(wèn)卷調(diào)查

您的性別：
您的年齡段：
1. 您是否感到自己的心理健康狀況良好？
2. 您在大學(xué)期間是否經(jīng)歷過(guò)心理壓力？
3. 您認(rèn)為自己的情緒管理能力如何？
4. 您是否曾向他人尋求心理支持或幫助？
5. 您在學(xué)習(xí)期間是否感到焦慮？
6. 您通常如何緩解壓力？
7. 您認(rèn)為心理健康教育在大學(xué)生活中重要嗎？
8. 您是否參加過(guò)心理健康相關(guān)的講座或活動(dòng)？
9. 您在社交場(chǎng)合中感到自信嗎？
10. 您在學(xué)習(xí)上是否有過(guò)度的自我要求？
11. 您認(rèn)為自己具備應(yīng)對(duì)心理壓力的能力嗎？
12. 請(qǐng)您將以下緩解壓力的方法按有效性排序（從高到低）
13. 您是否覺(jué)得大學(xué)生活對(duì)您的心理健康有積極影響？
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