大學(xué)生課余時(shí)間使用情況調(diào)查問卷
1.性別
男
女
2.年級(jí)
大一
大二
大三
大四
3.你所在專業(yè)類別
文科
理科
工科
其他
4.平均每天課余時(shí)間使用（不含上課、睡眠、用餐）約為幾小時(shí)
2小時(shí)以下
2-4小時(shí)
4-6小時(shí)
6小時(shí)及以上
5.你是否有明確的課余時(shí)間規(guī)劃？
完全沒有
偶爾規(guī)劃
經(jīng)常規(guī)劃
每天規(guī)劃
6. 您通常如何安排課余時(shí)間？（可多選）
A 學(xué)習(xí)或完成作業(yè)
B 參加社團(tuán)或?qū)W生組織活動(dòng)
C 兼職或?qū)嵙?xí)
D 娛樂（如游戲、追劇等）
E 運(yùn)動(dòng)健身
F 社交活動(dòng)
G其他
7.對(duì)當(dāng)前課余時(shí)間安排的滿意度如何？（1-5分，1為非常不滿意，5為非常滿意）
1
2
3
4
5
8. 您使用電子設(shè)備（手機(jī)/電腦）的課余時(shí)間占比約為？
A 20%以下
B 20%-50%
C 50%-80%
D 80%以上
9. 您認(rèn)為影響課余時(shí)間安排的最主要因素是？
A 學(xué)業(yè)壓力
B 經(jīng)濟(jì)需求（如兼職）
C 個(gè)人興趣發(fā)展
D 同學(xué)或朋友的影響
E 學(xué)校提供的資源或活動(dòng)
10. 您認(rèn)為哪些因素會(huì)減少有效課余時(shí)間利用？（可多選）
A 拖延習(xí)慣
B 社交媒體干擾
C 臨時(shí)性任務(wù)（如突然通知的會(huì)議）
D 缺乏計(jì)劃性
E 身體疲勞
11. 您課余時(shí)間參與學(xué)校組織的活動(dòng)（如講座、比賽）的頻率是？
A 幾乎每次都參加
B 每月1-2次
C 偶爾參加
D 從不參加
12. 您認(rèn)為課余時(shí)間對(duì)個(gè)人成長的幫助主要體現(xiàn)在哪些方面？（可多選）
A 技能提升（如外語、軟件操作）
B 社交能力增強(qiáng)
C 身心健康改善
D 經(jīng)濟(jì)收入增加
E 興趣愛好發(fā)展
13. 您課余時(shí)間的主要目的按重要性從高到低排序?yàn)椋?
A 提升學(xué)業(yè)成績
B 賺取生活費(fèi)
C 放松身心
D 拓展人際關(guān)系
E 培養(yǎng)興趣愛好
14. 當(dāng)課余時(shí)間被干擾時(shí)，你的情緒反應(yīng)？
A 煩躁易怒
B 無所謂
C 自責(zé)內(nèi)耗
D積極調(diào)整
15.你是否希望通過調(diào)整課余時(shí)間使用來改善心理狀態(tài)？
A非常希望
B希望
C無所謂
D不希望
關(guān)閉
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