歡喜瑜伽新會員課前問卷
1. 請?zhí)顚懩男彰娫?/legend>
2. 您的年齡?是否生育?幾胎?順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)?如是產(chǎn)后,產(chǎn)后幾年?
3. 您想通過運動改善的目標是什么?
A.減重
B.塑形
C.理療康復
D.體態(tài)調(diào)整
E.備孕調(diào)理
F.孕期調(diào)理
G.產(chǎn)后修復
H.舒緩減壓
4. 您最想改善的是身體的哪個部位
A.肩背
B.腰腹
C.臀腿
D.手臂
5. 您希望多久達到您期待的目標
A.3個月
B.6個月
C.12個月
D.長期保持,形成習慣
6. 您以前有過鍛煉身體的習慣嗎?是些什么項目?
A.瑜伽
B.普拉提
C.維密
D.游泳
E.健身房
F.球類
G.有氧(例如跑步等)
H.自我練習
I.其他
7. 您的工作狀態(tài)是什么樣子的?
A.全職太太
B.久坐辦公
C.長期站立
D.經(jīng)常加班/倒班
8. 您從以下哪個地方過來館內(nèi)練習比較方便
A.家
B.公司
9. 距離多遠
10. 您一般什么時間段比較方便約課練習?
A.工作日上午白天
B.工作日下班后晚上
C.休息日白天
11. 如果選擇一家瑜伽館,您比較看重哪些方面呢?
A.環(huán)境
B.氛圍
C.教學質(zhì)量
D.服務水平
E.社交
F.其他
12. 您的家人是否支持您練習預計或者普拉提?
A.是
B.否
13. 有無疾病史?身體平時是否有不適的情況?如果有較嚴重的病癥需要提供醫(yī)生診斷或者片子?(為了更好保障您的身體健康,請此項務必真實填寫)
A.腰椎間盤突出
B.脊柱側(cè)彎
C.高血壓
D.甲狀腺異常
E.糖尿病
F.高度近視
G.其他病史
H.無其他病史
14. 您比較傾向私教還是小班
A.私教
B.小班
C.小班+私教綜合鍛煉
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