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大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷
一、基本信息
1.您的性別是：
A.男
B.女
2.您的年級(jí)是：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
3.您的專業(yè)類型是：
A.文科
B.理科
C.工科
D.醫(yī)學(xué)
E.藝術(shù)類
F.其他
二、熬夜情況調(diào)查
4.您每天晚上會(huì)選擇幾點(diǎn)入睡?
A.22:00前
B.22:00-23:30
C.23:30-1:00
D.1:00以后
5.您每周熬夜的頻率是（晚于23:30入睡）？
A.幾乎不熬夜
B.1-2天
C.3-4天
D.5天及以上
6.您熬夜的主要原因是什么？
A.為了完成學(xué)業(yè)任務(wù)
B.為了進(jìn)行娛樂活動(dòng)
C.為了完成社團(tuán)或者學(xué)生會(huì)的工作
D.失眠或者習(xí)慣性晚睡
E.其他
三、熬夜影響調(diào)查
7.熬夜后的第二天您的精神狀態(tài)怎么樣？
A.精神十分飽滿，沒有什么影響
B.稍微有點(diǎn)困，但是還能正常學(xué)習(xí)
C.很疲憊，感覺沒什么精神
D.需要補(bǔ)覺才能恢復(fù)精神
8.長(zhǎng)期熬夜對(duì)您產(chǎn)生了哪些影響？
A.情緒起伏大
B.皮膚變粗糙
C.記憶力下降
D.免疫力下降
E.無顯著影響
F.其他
四、熬夜認(rèn)知與應(yīng)對(duì)
9.您是否認(rèn)為熬夜對(duì)健康有害？
A.是，并且非常重視
B.是，但是難以避免
C.否，覺得影響不大
10.您了解熬夜危害的渠道有哪些？
A.抖音
B.小紅書
C.新聞
D.講座
11.您會(huì)嘗試調(diào)整作息嗎？
A.已經(jīng)養(yǎng)成早睡的習(xí)慣
B.一直在嘗試調(diào)整作息
C.很想調(diào)整但是沒辦法堅(jiān)持
D.暫時(shí)不想調(diào)整
12.在以后的工作生活中，您還希望是這種生活狀態(tài)嗎？
A.希望
B.不希望
沒什么太大感覺
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