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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
一、您的基本信息
1. 性別 ：
A. 男
B. 女
2. 年級 ：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 專業(yè)類別 ：
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 藝術(shù)類
E. 其他
二、熬夜情況
1. 您通常幾點睡覺？
A. 10 點及以前
B. 10 - 11 點
C. 11 - 12 點
D. 12 - 1 點
E. 1 - 2 點
F. 2 點以后
2. 您每周熬夜的次數(shù)大約是？
A. 幾乎不熬夜
B. 經(jīng)常熬夜（每周三次以上）
C. 偶爾熬夜（每月1-2次）
3. 您熬夜時主要在做什么？（可多選）
A. 學(xué)習(xí)（如復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、做作業(yè)）
B. 娛樂（如看劇、玩游戲、刷社交媒體）
C. 完成作業(yè)或項目
D. 社交聚會
E. 其他（請注明）
三、熬夜原因
1. 您認(rèn)為自己熬夜的主要原因是？（可多選）
A. 學(xué)習(xí)任務(wù)重，時間不夠
B. 受電子設(shè)備娛樂內(nèi)容吸引
C. 拖延，沒有合理安排時間
D. 受身邊同學(xué)影響
E. 社交活動安排在晚上
F. 其他（請注明）
四、熬夜影響
1. 熬夜后您通常會出現(xiàn)以下哪些身體狀況？（可多選）
A. 疲勞乏力
B. 頭暈頭痛
C. 眼睛干澀
D. 免疫力下降，容易生病
E. 皮膚問題（如長痘、膚色暗沉）
F. 其他（請注明）
2. 熬夜對您的學(xué)習(xí)效果有何影響？
A. 沒有影響
B. 注意力不集中，學(xué)習(xí)效率降低
C. 記憶力減退，知識掌握不牢
D. 學(xué)習(xí)動力不足，成績下降
E. 其他（請注明）
3. 熬夜對您的情緒和心理狀態(tài)有何影響？
A. 沒有影響
B. 情緒煩躁，容易生氣
C. 焦慮不安，壓力增大
D. 抑郁消沉，缺乏動力
E. 其他（請注明）
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