情緒日記app調(diào)查問卷
1. 您是否曾通過以下方式記錄或管理情緒?
手寫日記
手機備忘錄
社交平臺(微博/朋友圈等)
心理咨詢
從未記錄
2. 您希望情緒記錄工具最重要的功能是?
隱私保護
智能分析情緒變化
提供緩解建議
匿名社區(qū)交流
3. 您能接受的情緒記錄單次使用時長是?
≤3分鐘
3-5分鐘
5-10分鐘
不在意時長
4. 如果有一款A(yù)I情緒日記App,您最擔(dān)心的風(fēng)險是?
數(shù)據(jù)隱私泄露
AI分析不準(zhǔn)確
依賴工具替代真實社交
無顧慮
5. 您是否愿意嘗試通過語音(而非打字)記錄情緒?
愿意,更方便
不愿意,怕被旁人聽到
視場景而定
6. 您認(rèn)為情緒分析報告應(yīng)包含哪些內(nèi)容?
關(guān)鍵詞云(如“焦慮”“快樂”高頻詞)
每周情緒趨勢圖
與同齡人數(shù)據(jù)對比
具體行動建議
7. 過去一周,您的整體情緒狀態(tài)如何?
非常積極(快樂、放松)
較為平穩(wěn)(無明顯波動)
偶爾低落(短暫焦慮/煩躁)
持續(xù)消極(長期壓力/抑郁)
8. 您是否曾因情緒問題影響學(xué)習(xí)或生活?
從未影響
偶爾影響(1-2次)
經(jīng)常影響(3次以上)
9. 您最近的主要壓力來源是?
學(xué)業(yè)(考試、作業(yè))
人際關(guān)系(朋友、家庭、戀愛)
經(jīng)濟問題
未來規(guī)劃(就業(yè)、考研)
身體健康
10. 當(dāng)您感到情緒低落時,通常會如何應(yīng)對?
和朋友/家人傾訴
獨自消化(聽音樂、看電影等)
運動或戶外活動
寫日記/記錄情緒
尋求專業(yè)幫助(心理咨詢)
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