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大學生心理健康問題調查問卷
您的性別：
男
女
?你目前的年級是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
?你是否經(jīng)常感到焦慮或緊張？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 很少
E. 從不
?最近一個月內，你因情緒問題影響睡眠的次數(shù)大約是？
A. 10次及以上
B. 6-9次
C. 3-5次
D. 1-2次
E. 沒有
?面對學業(yè)壓力時，你的主要反應是？
A. 感到崩潰，無法集中精力
B. 焦慮但能勉強完成任務
C. 積極應對，合理安排時間
D. 壓力較小，輕松應對
?你是否有過因外貌、身材等問題產(chǎn)生自卑情緒？
A. 經(jīng)常有
B. 偶爾有
C. 很少有
D. 從未有過
?你是否對未來職業(yè)發(fā)展感到迷茫？
A. 非常迷茫，毫無方向
B. 有些迷茫，不知如何規(guī)劃
C. 有初步方向，但不確定
D. 目標清晰，正在努力
?你是否經(jīng)常感到孤獨？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 很少
E. 從不
?經(jīng)濟壓力是否影響你的情緒狀態(tài)？
A. 影響很大，經(jīng)常焦慮
B. 有一定影響，但可調節(jié)
C. 影響較小
D. 基本無影響
?你認為社交媒體（如微博、抖音等）對你的情緒影響是？
A. 負面影響很大，容易焦慮
B. 有一定負面影響
C. 影響較小
D. 帶來積極影響
當你遇到心理困擾時，你更傾向于向誰求助？
家人
朋友/同學
學校心理咨詢老師
專業(yè)心理醫(yī)生
自我調節(jié)
不求助
?你是否經(jīng)常拖延學習或工作任務？
A. 總是拖延，影響進度
B. 經(jīng)常拖延，偶爾趕工
C. 偶爾拖延，能按時完成
D. 基本不拖延
請將您認為影響心理健康的因素按重要性排序（從高到低）
A 學業(yè)壓力
B 人際關系
C 健康狀況
D 經(jīng)濟狀況
你認為心理健康理論知識對你解決實際心理問題的幫助程度如何？
幫助很大
比較有幫助
一般
幫助較小
沒有幫助
再次感謝你抽出寶貴時間完成這份問卷！你的回答為我們提供了重要參考。若你在心理健康方面需要幫助，歡迎隨時聯(lián)系學校心理咨詢中心。祝你學業(yè)順利，生活愉快！
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