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大學(xué)生健康飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)查問卷
目前，大學(xué)生課程多，閑余時(shí)間有限，但是健康飲食和運(yùn)動(dòng)是必不可少的，此問卷主要是針對(duì)大學(xué)生健康飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的調(diào)研，系匿名調(diào)查。
1. 性別
男
女
2. 您的年齡
18歲以下
18～25
26～35
36～45
46以上
3. 您的早餐習(xí)慣是？
每天吃
偶爾吃
不吃
4. 您是否經(jīng)常吃水果蔬菜？
總是
經(jīng)常
偶爾
很少
5. 您每周吃油炸食品的頻率？
從不
一到兩次
三到四次
五次及以上
6. 您每周進(jìn)行鍛煉的頻率是？
從不
一到兩次
三到四次
五次及以上
7. 您最常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類型是？
有氧運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳）
力量訓(xùn)練（如舉重）
團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)（如籃球、足球）
靈活性訓(xùn)練（如太極、瑜伽）
其他：（請(qǐng)說明）_______
8. 您運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)是？
保持健康
減肥塑形
社交需求
興趣愛好
9. 您認(rèn)為自己的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)您的健康有多大影響？
非常大
較大
一般
較小
非常小
10. 您每天的飲水量大約是多少？
少于1升
1-2升
2升以上
11. 您是否有吸煙的習(xí)慣？
是
否
12. 你是否有飲酒的習(xí)慣？
是
否
13. 您每天使用電子設(shè)備的時(shí)間大約是多少？
少于1小時(shí)
1-3小時(shí)
3-5小時(shí)
5小時(shí)以上
14. 請(qǐng)將您認(rèn)為最重要的健康習(xí)慣按重要性從高到低排序
均衡飲食
規(guī)律作息
定期鍛煉
戒煙限酒
15. 您的作息時(shí)間通常是？
晚上12點(diǎn)前睡覺
12點(diǎn)-1點(diǎn)
1點(diǎn)-3點(diǎn)
3點(diǎn)以后
16. 您在飲食過程中，是否會(huì)有以下習(xí)慣？（可多選）?
吃飯速度很快
吃飯時(shí)使用手機(jī)或看電視
經(jīng)常吃撐
邊走邊吃
吃飯時(shí)大聲說話
沒有特別的習(xí)慣
17. 您吃夜宵的主要原因是什么？
看劇玩游戲時(shí)想吃
習(xí)慣性進(jìn)食，感覺不吃不舒服
熬夜，肚子餓
其它
18. 您在選擇食物時(shí)，最看重的因素是：?
好吃
營養(yǎng)價(jià)值
價(jià)格
品牌
其它
19. 您更傾向于哪種口味的食物？?
咸
甜
酸
辣
淡
20. 您現(xiàn)在的身體健康狀況處于什么樣的狀態(tài)
21. 您認(rèn)為您現(xiàn)在的飲食習(xí)慣對(duì)身體健康有什么影響嗎？
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