高中生考前焦慮現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查研究
1. 您的性別:
男
女
2. 您的年級:
高一
高二
高三
3. 最近一次大考的自我評價
不理想(
0
)
滿意(
5
)
4. 考前一晚的典型狀態(tài)是?
正常入睡
淺眠易醒
徹夜難眠
因焦慮導(dǎo)致失眠
5. 考試前是否出現(xiàn)失眠,食欲不振等生理癥狀?
是
否
6. 是否因為擔(dān)心成績反復(fù)復(fù)習(xí)同一內(nèi)容
不會(
0
)
會(
5
)
7. 想到考試時是否會感到心跳加速或緊張
是
否
8. 您的焦慮通常在何時達(dá)到峰值?
考前一周
考前三天
開考時
無焦慮現(xiàn)象
9. 您的焦慮主要來源于
家長期望
自我要求
同學(xué)競爭
其他
10. 你最常使用下面哪種方式緩解考前壓力
運動
娛樂
寫日記
其他
11. 您希望學(xué)校提供哪些減壓幫助?
關(guān)閉
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